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Terapia de Apego Saludable, Inteligencia Emocional y Asertividad para Niñas que Se Preocupan Demasiado

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Terapia familiar y de juego en Oakland y Los Gatos

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¿Quieres que tu hija dulce, responsable y amable sea simplemente una niña? ¿Que haga amigos, se divierta y se sienta bien en casa, en la escuela y en la vida social y extracurricular? Desearías que se sintiera más segura y despreocupada.

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¿Eres una mama que esta siempre estas tranquilizando a su hija pero no funciona? Como madre, haces malabarismos con el caos de la vida familiar y escolar. Has notado cambios en su estado de ánimo después de ciertas transiciones, y es difícil ayudarla a sobrellevar las situaciones diarias. Te duele el corazón de preocupación por su pensamiento excesivo y ansiedad. La ves estresada por sus hermanos, usted o su otro padre, amistades, actividades y todo lo demás. Lo has intentado todo, pero sigues preguntándote qué está pasando realmente, como:

  • Pensar demasiado y preocuparse

  • Tristeza y retraimiento

  • Timidez y no hablar

  • Acoso escolar

  • Evitar la escuela o las actividades

  • Ansiedad social

  • Ansiedad por separación

Ayudando a niñas amables y preocuponas

Ayudando a los niñas amables: Trabajo con niñas sensibles y amables (de 4 a 10 años) que también son bastante ansiosas, pequeñas adultas al pendiente de todo y todos. Algunas son naturalmente así, mientras que otras ya han enfrentado  grandes cambios y tiempos difíciles.

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Comenzamos por comprender el mundo de tu hija: con qué lucha, en qué es excelente y cómo tu entorno familiar o la relación de madre-hija (o de padres) puede ayudarla. Las sesiones de terapia siempre son semanales hasta que se logran las metas básicas. Más o menos es así:

Para las más pequeñas (4-7 años): Sesiones semanales entre madres e hijas – y también con los padres en sesiones familiares – basándonos en tu relación de apego y la fortaleza y seguridad que solo tú puedes proveer. Para niñas mayores (7-10 años): Sesiones semanales de juego individual y sesiones basadas en el arte para su autoexpresión.

Creamos el plan juntas porque tú conoces bien a tu hija. Nos conectamos las adultas cada 3-4 semanas para ver cómo van las cosas y hacer los ajustes necesarios. Es posible que veas cambios en el estado de ánimo, la regulación emocional y las habilidades sociales en aproximadamente 2 a 4 meses.

Sesiones individuales (7-10 años): Terapias creativas y basadas en el juego para la autorregulación, la autoconciencia y la comunicación. Sesiones entre madres-hijas o con los padres (4-7 años): Centrándose en los vínculos emocionales y las habilidades de relación en casa. Sesiones de orientación para madres y padres cada 4-6 semanas: Ayudándote con estrategias para apoyar a tu hija más allá de la terapia y dándote un espacio para compartir tus inquietudes.

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Herramientas y estrategias para que tu hija crezca en confianza

  • Juegos de roles: Practicar la comunicación y las emociones.

  • Herramientas emocionales: Utilizar el Método Alba Emoting para gestionar las emociones.

  • Respiración y prácticas sensoriales: Liberación de tensiones y desarrollo de habilidades de autorregulación.

  • Diálogo guiado en sesión: Ayudar a tu hija a comprender valores, expectativas familiares, disciplina y construir un vínculo amoroso y de apoyo. Apoyar su expresión y percepción en el contexto de tu vida familiar. (Se realiza en sesiones entre madres e hijas o con los padres).

  • Juego guiado por niños: Aumenta la autoestima y la sensación de dominio.

Juntemonos para hacer un cambio positivo en la vida de tu hija. Una llamada rápida de 20 minutos puede aclarar cualquier duda y ayudarnos a comenzar con un plan práctico.

¿Necesitas un nuevo comienzo para tu hija después de las vacaciones?

Si sientes la necesidad de apoyar a tu hija, estoy aquí para ayudarte con paquetes especiales de inicio de año:

Terapia de Arte y Juego para Niñas de 7 a 10 años (50 minutos):

  • Evaluación + Primera Sesión: $320 (Ahorra $80)

  • Tres sesiones: $480 (Ahorra $120)

Sesiones Madres - Hijas (50 minutos):

  • Sesión de Evaluación + Primera Sesión: $400 (Ahorra $100)

  • Tres sesiones: $600 (Ahorra $150)

Fechas Importantes:

  • Disponibilidad del paquete: Hasta el 25 de febrero de 2025

  • Convocatoria de consulta: Programación antes del 24 de febrero de 2025

Nota: Las sesiones deben utilizarse en dos o cinco semanas consecutivas, a partir de la primera semana de marzo de 2025.

Para obtener más detalles sobre las políticas regulares de precios, cancelaciones y programación, visita nuestra página de tarifas y políticas en el menú.

Las preocupaciones con tu hija se pueden abordar con intervenciones divertidas y lúdicas. También verás un gran aumento en el poder de tu vínculo y relación. No dejes que el estrés diario te robe la alegría y el placer en la crianza tu hija y el verla madurar sanamente.

Observa ver crecer a tu hija más segura y expresiva. Verás mejores interacciones sociales a medida que establezcan límites y compartan sus preferencias. Con más confianza, aceptarán los cambios, establecerán metas y se mantendrán más relajadas y capaces de disfrutar su vida de niñas. La terapia también te dará a ti, herramientas para guiarla a manejar las emociones intensas, especialmente la ansiedad.

Estoy ubicados en 154 Santa Clara Ave, Oakland CA 94610

Estoy ubicada en 15814 Winchester Blvd Los Gatos CA 95030

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