Soy una mujer inmigrante multicultural y multirracial que vive en el Área de la Bahía de San Francisco, California desde hace 18 años. He dedicado la mayor parte de mi vida a mi sanación personal, el de mis relaciones y la de mi clan. Es por eso que es un honor para mí continuar el camino junto a mujeres como tú, aquella mujer lista y decidida a sanar, crecer íntimamente, en sus relaciones y sus familias.
¿Eres tú esa mujer?
La Experiencia
Profesional
Convertirme en psicoterapeuta licenciada requirió de muchos años de práctica de la psicoterapia bajo una supervisión extensa y rigurosa. Me acerco a los 15 años de experiencia profesional, todos en capacidades relacionadas con la salud mental y con personas grandes y pequeñas, familias y parejas de todos los caminos de la vida, y gente diversa como la de mis raíces y la del área de la bahía. He desarrollado un estilo ecléctico, practico, contemporáneo que me ha preparado para brindar experiencia y competencia en abordar los problemas que aquejan a las mujeres y sus familias en los tiempos actuales. Antes de desarrollar una práctica independiente para trabajar con mujeres y familias con niños pequeños, trabajé para UCSF Benioff Children Hospital Oakland, y para muchas agencias comunitarias sin fines de lucro en California y Perú.
Educación
Completé estudios formales y prácticos en psicología en Perú durante 6 años antes de completar tres años de estudios de Maestría intensiva en Psicología Somática en la Universidad John F. Kennedy University (JFK). Los estudios en JFK fueron sólidos y se enfocaron en la compresión experiencial sobre las etapas formativas del desarrollo humano y el desarrollo del apego psicológico, el tratamiento del trauma desde una perspectiva somática y holística. Esto me llevo de una manera muy directa a explorar las oportunidades de entrenamiento y acceder a supervisión enfocada en la práctica de terapias enfocadas a sanar los desórdenes del apego psicológico, y el trauma psicológico a través del trabajo comunitario mientras seguía mi desarrollo como terapeuta en práctica. Mi entrenamiento de base fue con la población de niños pequeños y en terapia familiar de padres e hijos y terapias diádicas enfocadas en tratamiento del trauma a través del fortalecimiento del apego saludable. Específicamente mi base de trabajo con niños y padres esta basada en CPP (en ingles CHILD PARENT PSYCHOTHERAPY) y CIRCLE OF SECURITY PARENTING TRAINING. Estos siguen siendo un enfoque central en mi practica actual pero ahora de manera privada. Sigo entrenándome, estudiando y practicando desde perspectivas centradas en neurobiología interpersonal, terapia de arte creativo, los sistemas familiares internos (IFS en ingles INTERNAL FAMILY SYSTEMS) y CONSTELACIONES FAMILIARES.
Mi historia,
Un viaje personal
Invertir el tiempo y el esfuerzo para convertirme en terapeuta fue una decisión de la que vivo orgullosa y agradecida. Como muchas de ustedes, mi historia no ha seguido un camino recto o fácil. Pero me alegra y alivia decir que mi uso de la psicoterapia mientras busco mi propio BIENESTAR me ha permitido afrontar las alegrías, desafíos, y altibajos de ser no solo una mujer, sino inmigrante, profesional y
más recientemente, una mujer de negocios.
Me relaciono con todas las mujeres que describo en la terapia para la mujer y especialidades que describo en otras páginas de esta web.. Sé lo que se vive al escuchar a ese crítico interno implacable, y he vivido abrumada dudando de mis capacidades, habilidades, talentos y logros, y sufriendo el impacto en mi autoestima, todo aquello me llevo a querer entender la raíz y el fondo detrás de mi propio síndrome del impostor.
Soy una mujer que a llegado hasta el agotamiento limite tratando de probar su valor a través del perfeccionismo y sobre-compensar mis vacíos a través del trabajo arduo y sin límites, que conocemos como trabajolismo. Una mujer que aún está encontrando a través de la autocompasión y el verdadero amor propio, el balance y una manera sostenible de manejar el estrés y el agotamiento.
Pero al igual que TÚ, Soy mucho más que la suma de mis defectos y limitaciones y problemas. Soy una mujer profunda, una mujer que busca, se atreve y que además es una mujer sabia y feliz de vivir al ritmo de su propio tambor. Soy una mujer comprometida a vivir una vida plena y saludable. Soy una mujer integra, una mujer de valores.​
Orgullosa De Mis Raíces
Déjame contarte un poco más sobre mí. Mi acento en español e inglés deja ver que nací y crecí en Perú. Mi familia es numerosa, multirracial, multicultural y muy unida. Muchos de nosotros somos inmigrantes y universitarios por primera generación. Compartimos un espíritu emprendedor y somos dueños de negocios, así como lo fueron nuestros trabajadores y emprendedores padres. Creciendo, en la cena éramos al menos 10 u 11 entre nosotros, y algún o algunos invitados, alrededor de la mesa, y nuestra vida cotidiana estaba llena de conversaciones sobre clientes, cartas comerciales y contratos. Disfrutamos de comidas familiares preparadas con amor y atención a la calidad. Mantenernos al tanto del clima político, la participación en la comunidad fue una parte central de nuestra vida familiar.
Afuera de la Sala de la Terapia
Por último, pero no menos importante, la danza es mi lenguaje y forma de comunicación natural, la forma de diversión accesible todos los días de mi vida y al mismo tiempo un medio de sanación poderoso y profundo. Hace como 20 años conocí la BIODANZA y las clases semanales. y los retiros cíclicos de Biodanza se convirtieron en una práctica somática, regular y disciplinada para desarrollarme de manera experimental, holística y somática por casi una década. Mi siguiente pasión es viajar, perderme en cuidades, pueblos grandes y pequeños, el viajar es una fuente importante de renovación, inspiración y aprendizaje en mi vida. Mas allá de la danza y los viajes, experimento con la creatividad en mi vida cotidiana, planeando mis atuendos, decorando mis ambientes de vida y trabajo, así como disfrutando con música y ritmos eclécticos. Lo más importante en vida son mis relaciones íntimas, disfrutar de la buena mesa, la buena conversación. Además, cultivo mi bienestar a través de prácticas como el yoga, tiempo en la naturaleza, la práctica de la gratitud y la meditación contemplativa y devocional. Mis seres mas queridos me distinguen por mi risa desfachatada e intoxicante, mis convicciones y opiniones marcadas, mi corazón y mente de niña grande y sobre todo por mi lealtad y honestidad.