Un crítico interior paralizante y el síndrome del impostor son formas ocultas de ansiedad. ¡Es posible recuperar su sentido de claridad y cordura! Aprenda herramientas para obtener la resiliencia que necesita para disfrutar de su vida y trabajo. Tú tienes el control.
Síndrome del Impostor
¿Con frecuencia sientes que no mereces el éxito por el que has trabajado tanto? No es raro que las mujeres exitosas sientan dudas y falta de confianza. Puede ser difícil incluso sentir que los esfuerzos realizados para alcanzar el éxito no son suficientes. La constante distraccion mental llena tu mente con pensamientos falsos. ¡Simplemente sientes que no eres lo suficientemente buena en lo que haces, tus habilidades y capacidad!
Si la duda te domina y te sientes cerca de caer.
BeWellMujer está aquí para brindarte las herramientas para recuperar la confianza en ti misma, tu credibilidad sobre cómo te sientes acerca de tu arduo trabajo y tu sentido de propiedad de tu éxito. Comienza a sentirte orgullosa y merecedora de tu éxito. Es hora de asumir riesgos y tomar decisiones transformadoras. ¡Estamos de tu lado! ¡Puedes contar con nosotras!
Crítico Interno Paralizante
Estás postergando decisiones importantes en el trabajo. Las tareas simples te dejan exhausta y la ansiedad parece sacar lo mejor de ti. Si esto te suena familiar, ¿adivina qué? El crítico interior se ha hecho cargo. Tienes miedo o terror al fracaso. Sientes la vergüenza de no poder lograr tus objetivos, a pesar de tu experiencia y habilidades ganadas con tanto esfuerzo. Aunque la ansiedad y el estrés son parte de la vida diaria y pueden ayudar a mantenernos motivadas y enfocadas en nuestras metas, es importante abordar la ansiedad que nos paraliza.
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BIenesta terapia tiene como objetivo ayudarte a identificar tu propia forma de cambiar los pensamientos y creencias negativas que te paralizan a ti y te alejan de tu sentifo y propositos personales y laborales,.
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